Per rispondere a questa domanda partiamo dal presupposto che con questa disciplina si parte sempre prima dalla PERSONA e non dal metodo. Il tuo allenamento è PERSONALIZZATO rispetto ai risultati che vuoi raggiungere e dalla tua predisposizione fisica.
Si fa CrossFit non solo per diventare degli atleti professionisti ma anche e soprattutto per rinnovare la propria attitudine all’attività fisica e al benessere mentale.
Il CrossFit è per chi ama vincere sui propri limiti!!